Porque é que o CBD é um excelente suplemento alimentar?

Por que razões consumir CBD?

O que é o CBD? O canabidiol, mais conhecido como CBD, é uma das moléculas presentes na planta de canábis ou cânhamo. A canábis é cultivada em grande quantidade em todo o mundo sob a designação de «cânhamo», que indica que não contém THC numa quantidade que seria proibida ou interdita. Esta planta é muito conhecida e cada vez mais utilizada em inúmeras áreas. Além disso, a planta de cânhamo é nutricionalmente muito boa para o organismo e apresenta inúmeros benefícios.

No que diz respeito à assimilação, recordemos o essencial. O corpo humano está dotado de um sistema endocanabinoide. Este é ativado graças aos canabinoides que o nosso corpo produz por si próprio de forma natural. Quando consumimos cânhamo, o nosso sistema endocanabinoide ativa-se e permite apoiar os sistemas nervoso e imunitário.

O CBD é muito rico em ácido gama-linolénico, um ómega 6 que permite compensar problemas hormonais. Este ómega 6 tem benefícios nos tratamentos relacionados com os síndromes pré-menstruais, bem como benefícios para atenuar os problemas ligados à menopausa ou ainda para as pessoas que sofrem de retenção de líquidos. Pode simplesmente tomar óleo de CBD e aproveitar os seus benefícios para reduzir, ou mesmo corrigir, os problemas acima referidos. Encontra ainda indicações sobre os benefícios do óleo de CBD neste artigo.

O CBD e todos os suplementos alimentares à base de canabidiol contêm parte dos aminoácidos essenciais para uma alimentação saudável e equilibrada do nosso organismo. As sementes de cânhamo utilizadas para produzir o óleo de cânhamo com CBD têm inúmeros benefícios que vão claramente nesse sentido. Por exemplo, para facilitar a digestão, consumir óleo de cânhamo com CBD é uma possibilidade a não descurar.

Legislação francesa sobre o CBD

No que diz respeito ao CBD em França, ainda não foi publicada nenhuma lei. Não existe propriamente uma classificação do CBD nos registos legais franceses. Até ao momento, é considerado um suplemento alimentar e não um medicamento. Estão em curso ensaios sobre o CBD em França, apesar do atraso provocado pela atual crise sanitária (Covid-19). Infelizmente, o Estado francês encontra-se bastante atrás de vários países vizinhos, como Espanha, Itália e Suíça, que abriram plenamente caminho ao CBD. Mas, por enquanto, em França, não existe qualquer proibição relativa ao CBD: é simplesmente considerado um suplemento alimentar.

Para saber mais sobre este tema, está disponível um excelente vídeo no YouTube e agradecemos à Le Point por esta reportagem:

O CBD como suplemento alimentar

O CBD é extraído da planta de cânhamo de várias formas diferentes. Para extrair o CBD (canabidiol), são colhidas as plantas de cânhamo inteiras para delas se extrair o CBD.

Na maior parte dos casos, o CBD é diretamente transformado em óleo de CBD prensado a frio. Os benefícios do óleo de CBD já não precisam de ser provados: proporciona aos seus consumidores uma redução global das dores do organismo (consoante as patologias). É necessária uma destilação para se poder fabricar um óleo de CBD barato de boa qualidade.

As flores de CBD, por sua vez, são colhidas diretamente das plantas e depois secas em locais destinados a esse fim. Os chás e tisanas de CBD são, na maior parte dos casos, misturas feitas a partir de small buds de CBD e de outras plantas, para se poder aproveitar ao máximo uma combinação de benefícios.

O óleo de cânhamo alimentar é também um bom compromisso quando não se tem o hábito de consumir CBD. É igualmente uma boa alternativa à toma de um suplemento alimentar em cápsulas ou comprimidos. Basta escolher o seu óleo de cânhamo para cozinhar, para acompanhar e realçar os seus pratos e receitas preferidos.

O CBD tem uma lista muito longa de virtudes e benefícios (consulte o nosso artigo sobre os benefícios do CBD) que podem ajudar e aliviar certas patologias graves, mas também ligeiras. As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do CBD merecem destaque, pois são muitas vezes realçadas pelos profissionais do setor e pelos consumidores.

Os efeitos do CBD como suplemento alimentar

Os suplementos alimentares de CBD têm benefícios na redução das doenças cardiovasculares. Com efeito, o CBD contém naturalmente ómegas 6 e 3. Isto permite também reduzir a tensão arterial. O óleo de CBD permitir-lhe-á também regular o nível de colesterol. Os suplementos alimentares de CBD permitir-lhe-ão ter uma melhor saúde de forma global, uma vez que os benefícios do CBD já não precisam de ser provados!

O canabidiol é valorizado pelos seus benefícios e virtudes anti-inflamatórias e relaxantes. O CBD, ao atuar sobre o sistema endocanabinoide, reduz globalmente as dores musculares das pessoas afetadas por estes sintomas.

Os suplementos alimentares à base de CBD estão sujeitos a uma regulamentação europeia: não devem ultrapassar 0.2% de THC. É, portanto, fundamental saber que o teor de THC nos produtos finais de CBD não deve ultrapassar 0.2% de THC. Os efeitos psicotrópicos e de «pedrada» ligados a esta molécula são, por isso, impossíveis quando se consome o chamado CBD “legal”.

Graças ao CBD, pode, por exemplo, aliviar as suas dores de costas. Este artigo: “O CBD permite aliviar as dores de costas?” irá orientá-lo se tem dores nas costas e deseja experimentar o CBD para se aliviar.

Estudos provaram que o CBD permite combater os sintomas de abstinência ligados a uma adição ou dependência, atuando ao nível da perceção e do psiquismo. Só em 2017 foi feita esta associação. Leia o dossier do estudo.

Como utilizar o CBD como suplemento alimentar?

Como qualquer outro produto, o CBD pode nem sempre ser de boa qualidade, consoante o local de compra e a sua proveniência. A agricultura biológica é o método preferido para o cultivo de plantas de cânhamo de boa qualidade. Em primeiro lugar pela sua saúde e também pelo planeta. Os diferentes métodos de extração do CBD podem também influenciar a qualidade do produto final. É por isso que lhe aconselhamos a optar por um método de extração natural, que lhe permitirá aproveitar da melhor forma os benefícios do CBD.

Como já percebeu, os suplementos alimentares de CBD são numerosos! E, para os utilizar, deverá consultar a ficha técnica dos produtos ou as respetivas explicações, de modo a adotar a posologia adequada.

Para conservar da melhor forma os seus suplementos alimentares à base de CBD (nomeadamente o óleo de CBD ou o óleo de cânhamo), recomendamos que os guarde num local protegido do calor e da luz. Assim, garante e preserva ao máximo os múltiplos benefícios do CBD.

Relativamente à dosagem de CBD, recomenda-se sempre começar com uma dose baixa e aumentá-la gradualmente, de acordo com aquilo que sente. Quando sentir o efeito pretendido, pode confiar nessa dosagem. Ainda assim, recordamos que a sobredosagem de CBD não apresenta qualquer risco (consulte o nosso artigo completo sobre a dosagem de CBD).

O CBD e os seus benefícios nos suplementos alimentares

Para terminar este artigo, sublinhamos que o CBD possui inúmeras virtudes e benefícios para os seres humanos, e acrescentamos que o mesmo acontece com os nossos amigos animais (consulte o nosso artigo completo sobre o CBD e os animais).

Ainda é cedo para afirmar que o CBD é uma molécula de futuro capaz de aliviar parte dos males da população nas próximas décadas. Mas já podemos adiantar que, em França, 7 milhões de pessoas utilizam CBD diariamente ou já o experimentaram. Isto representa 10 % da população francesa. Porque não experimentar também?

A equipa Cali Weed