Hipertensão arterial: CBD para combater esta doença?

Há muitos factores associados à hipertensão e, em França, vários milhões de pessoas são afectadas por esta doença todos os anos. As pessoas que sofrem de hipertensão arterial podem ficar preocupadas com este diagnóstico, mas não entrem em pânico, pois existem muitos tratamentos disponíveis para a cura a longo prazo da hipertensão arterial. Um tratamento natural que está a tornar-se cada vez mais popular é o CBD. As propriedades interessantes desta molécula fazem do CBD um aliado ideal na luta contra a hipertensão e, acima de tudo, facilitam a vida dos doentes. O artigo seguinte mostrar-lhe-á porquê e como o CBD o ajudará a reduzir consideravelmente a sua tensão arterial elevada.

Compreender a hipertensão

A hipertensão arterial é um aumento da pressão sanguínea nas artérias. A hipertensão surge frequentemente com a idade, mas os jovens também a podem ter. Para saber se sofre de hipertensão arterial, aconselhamos que consulte o seu médico de família, que poderá verificar se tem ou apresenta sinais desta doença. A hipertensão arterial num determinado momento da vida é um fenómeno relativamente frequente, sobretudo em momentos de stress, mas infelizmente a hipertensão persiste ao longo do tempo.

Em França, mas também no resto do mundo, a hipertensão é uma patologia que afecta cada vez mais pessoas. Em média, um em cada três adultos sofre de hipertensão. Quase dez milhões de pessoas em todo o mundo morrem todos os anos devido a problemas causados pela hipertensão, e quase mil milhões de pessoas são afectadas pela doença - um sétimo da população mundial.

As pessoas com tensão arterial elevada podem ser encontradas em todo o mundo. África é o continente com o maior número de pessoas com pressão arterial elevada, enquanto a América é o continente com a menor taxa de pessoas com pressão arterial elevada. A hipertensão aparece e intensifica-se com o passar dos anos, e são os idosos que a sofrem com muito mais facilidade. Após os 80 anos, mais de metade dos idosos sofrem de hipertensão. À medida que o nosso corpo envelhece, deixamos de ser tão flexíveis como éramos (quando éramos mais jovens) e as nossas artérias tornam-se mais rígidas e, por conseguinte, mais sensíveis.

Algumas pessoas muito mais jovens também podem desenvolver hipertensão. Dependendo da doença diagnosticada, cerca de dez por cento das pessoas podem desenvolverhipertensão. Mas mesmo que estes jovens desenvolvam a hipertensão arterial relativamente cedo, existem formas de prevenir, aliviar e tratar a doença.

Factores de agravamento da hipertensão

Foram identificados vários factores de risco ou de agravamento que conduzem à hipertensão. A hipertensão não é uma causa direta de morte, mas conduz a outros problemas que põem a vida em risco, independentemente da idade. Existem atualmente quatro factores principais que podem levar à hipertensão.

Hipertensão e excesso de peso

Existe frequentemente uma relação entre o peso e o aparecimento de doenças. Sabemos que as pessoas com peso médio têm muito menos probabilidades de desenvolver doenças graves do que as pessoas com excesso de peso. Uma pessoa com excesso de peso tem muito mais probabilidades de desenvolver doenças pulmonares e cardiovasculares.

É muito importante saber que o aumento de peso está diretamente relacionado com a pressão arterial elevada. Infelizmente, as pessoas com excesso de peso têm uma maior probabilidade de desenvolver tensão arterial elevada muito mais cedo do que o normal.

O CBD tem propriedades extremamente interessantes e foi demonstrado que a pressão arterial elevada é retardada quando o CBD (canabidiol) é consumido regularmente.

Hipertensão e falta de desporto

A atividade física regular é a melhor forma de manter o corpo em boa forma a longo prazo. O desporto previne garantidamente o aparecimento de doenças como a hipertensão. Para além de ajudar a reduzir o stress acumulado ao longo do dia, o desporto contribui também para fortalecer os músculos do corpo e o coração, reduzindo radicalmente as possibilidades de desenvolver hipertensão. É muito fácil praticar desporto, basta perguntar na sua cidade, onde há muitos clubes desportivos à sua espera. O CBD ajudá-lo-á se tiver falta de atividade desportiva ou de transição noutros aspectos. Também o ajudará a recuperar das suas sessões desportivas. Estamos, portanto, num ciclo virtuoso de benefícios do CBD.

Se quiser saber mais sobre os benefícios do CBD no desporto, convidamo-lo a ler o nosso artigo dedicado: CBD e desporto, a combinação vencedora!

Hipertensão e um estilo de vida saudável

Um estilo de vida saudável é essencial para a saúde geral, desde a primeira infância até à velhice. Um número incalculável de alimentos consumidos (principalmente industriais) está diretamente ligado à hipertensão, que é o problema quando se abusa deles. O mais conhecido é o sal, que tem a capacidade de obstruir as artérias e que está frequentemente presente nos alimentos industriais. Mas o açúcar também se encontra em todo o lado, mesmo em alimentos onde não há necessidade de açúcar... Por isso, é importante comer fruta e legumes, que ajudam a absorver o sal. Se, a longo prazo, tiver tendência para adicionar demasiado sal aos seus pratos, sem uma alimentação variada ou um estilo de vida saudável, corre um sério risco de desenvolver hipertensão arterial.

Mesmo que não coma sal diretamente, tem de ter cuidado com os produtos que consome, porque, como vimos acima, estes contêm muitas vezes sal, por vezes em grandes quantidades. Em caso de sobredosagem, este alimento pode tornar-se um verdadeiro veneno para nós, por isso, tenha cuidado!

É vital ter uma dieta saudável e variada e, se não o fizer, o CBD pode ajudá-lo a combater a tensão arterial elevada!

Hipertensão e consumo excessivo de álcool

Outro fator que agrava o risco de hipertensão é o consumo de álcool, ou melhor, o seu consumo excessivo. O álcool deve ser consumido com moderação, pois o seu consumo regular aumenta muito o risco de afetar órgãos como o fígado e os rins. O consumo excessivo de álcool conduz igualmente à hipertensão arterial e a uma série de outros problemas. Por isso, não beba tanto, o seu corpo vai agradecer-lhe.

O álcool não deve ser consumido mais do que duas vezes por dia, e não todos os dias!

Vídeo sobre hipertensão

Para saber mais sobre a hipertensão e compreendê-la melhor, recomendamos que veja o vídeo seguinte, que nos ensina muito sobre o assunto.

A equipa da Cali Weed gostaria de agradecer pessoalmente ao Dr. Blacher Jacques - Cardiologista, e à equipa da revista Les Questions Santé by Allo Docteur.

O CBD contribui para um sono melhor para reduzir o risco de hipertensão

E sim, há muitos anos que se reconhece que as virtudes do CBD ajudam a melhorar significativamente a qualidade e a duração do nosso sono. Ao relaxar tanto a mente como o corpo, o CBD ajuda as pessoas com perturbações do sono. Após um longo dia, o corpo precisa de descansar para recuperar, e o CBD ajuda-nos neste processo. Permite-nos relaxar e obter o sono profundo e reparador de que necessitamos. A falta de sono está diretamente relacionada com a pressão arterial elevada e até a estimula. Por isso, é muito importante ter uma boa noite de sono para evitar o desenvolvimento de doenças como esta patologia cardiovascular e muitas outras.

Dieta enriquecida com CBD = risco reduzido de hipertensão

O CBD tem mais do que um truque na manga! Outro benefício do CBD é o facto de poder ajudar-nos a comer de forma muito mais saudável e de melhorar o nosso trânsito intestinal. Por isso, se quiser evitar a comida de plástico e privilegiar os legumes e a fruta na sua alimentação, pense no CBD! Ajudá-lo-á a comer de forma mais saudável.

Um rápido lembrete técnico: o nosso corpo tem um sistema endocanabinóide e tomar CBD ativa os nossos receptores CB1 e CB2, que actuam no nosso cérebro e também dentro do nosso corpo. Este sistema permite-nos distinguir os alimentos bons dos maus e eliminá-los muito mais facilmente. O sal e os maus alimentos, também conhecidos como "junk food", são factores de risco para a hipertensão arterial. Por isso, não exageremos nas coisas boas, que não são necessariamente tão boas para a nossa saúde e para o nosso corpo.

Redução significativa do stress graças ao CBD para combater a hipertensão

Na nossa opinião, o ponto mais importante sobre a natureza da utilização do CBD e os seus efeitos básicos é que reduz a ansiedade e o stress! O CBD é conhecido e reconhecido há vários anos por atuar contra a ansiedade e o stress. Ao consumir CBD, o nosso corpo e mente podem relaxar e evitar concentrar-se nos nossos problemas, sejam eles físicos ou mentais.

A ação do CBD no nosso corpo diminui a pressão sanguínea e, consequentemente, o stress e a ansiedade diminuem consideravelmente. Alguns médicos estão mesmo a começar a recomendar o CBD para pessoas que sofrem de ansiedade! Se sofre de ansiedade e já está a fazer tratamento, recomendamos vivamente que procure o conselho do seu médico antes de tomar CBD, para evitar qualquer interação com a medicação.

A ansiedade provoca um aumento do ritmo cardíaco e é durante um longo período de stress ou de ansiedade que as doenças podem aparecer. Para o bem da nossa saúde física e mental, precisamos de descansar a nossa mente e relaxar, e deixar de lado os nossos problemas, especialmente aqueles sobre os quais não podemos fazer nada!

Hipertensão e CBD

Como pode ver, a hipertensão é uma doença muito comum e o CBD irá melhorar muito a sua qualidade de vida se for propenso a esta condição.

Se é novo no mundo do CBD, podemos aconselhá-lo a começar comóleo de CBD. Esta é a melhor forma de consumir CBD para um efeito rápido, eficaz e a longo prazo.

A patologia da hipertensão é uma verdadeira praga na nossa sociedade, porque afecta tantas pessoas. Por isso, cuide de si com o nosso melhor site de CBD!

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