CBD e desporto: a combinação vencedora!
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Os benefícios do CBD no desporto
Nos últimos anos, o CBD e o desporto têm andado cada vez mais de mãos dadas. Esta molécula, derivada da planta do cânhamo, conheceu um boom graças às suas propriedades muito benéficas para o organismo.
Para os desportistas profissionais e amadores, o CBD ajuda a melhorar o desempenho antes, durante e depois de uma sessão desportiva. Agora que a Agência Mundial Antidopagem retirou o canabidiol da lista de produtos proibidos em competição, pode compreender porque é que o consumo de CBD se tornou comum em vários círculos desportivos.
A CDB em resumo
O canabidiol ou CBD é uma das moléculas derivadas da planta do cânhamo. Estas moléculas incluem centenas de outros canabinóides.
Reconhecerá certamente a mais conhecida, o THC, que é obviamente proibido em competição para desportistas profissionais. O THC é, no entanto, a única molécula do cânhamo que possui propriedades psicotrópicas ditas "elevadas".
Atualmente, grandes estudos de investigação científica atestam as muitas propriedades benéficas do CBD para o bem-estar e a saúde em geral.
Como é que o CBD ajuda os desportistas?
Em primeiro lugar, vamos enumerar os principais efeitos benéficos que o CBD pode proporcionar-lhe:
- Analgésico - Antioxidante - Antibacteriano - Anticonvulsivo - Anti-inflamatório - Anti-vómitos - Antiespasmódico - Anti-stress - Analgésico
CBD antes das suas sessões desportivas
O CBD melhora a concentração, pelo que tomá-lo antes de uma sessão desportiva intensiva ou mesmo de uma competição, ou para as suas necessidades desportivas diárias, é muito benéfico. O CBD permitir-lhe-á concentrar-se melhor no seu objetivo sem os problemas associados ao stress, que podem por vezes ser muito incapacitantes. Os benefícios anti-stress do CBD serão portanto realçados.
Para os desportistas, o CBD facilita a limpeza da mente e a presença total durante a sessão desportiva. Regra geral, o óleo de CBD deve ser tomado por via sublingual. Não haverá efeitos nocivos, como acontece com alguns estimulantes (bebidas energéticas, café, etc.), nem mesmo dependência, uma vez que o CBD não tem quaisquer propriedades viciantes.
O problema dos estimulantes "clássicos" é muitas vezes o facto de o deixarem demasiado nervoso, por isso, porque não escolher um suplemento que seja bom para si?
CBD após as suas sessões de desporto
Com tantas propriedades benéficas e sem efeitos secundários indesejáveis ou tóxicos, o CBD está a tornar-se uma molécula essencial para todos os desportistas. Antes de mais, os seus efeitos analgésicos e anti-inflamatórios permitirão recuperar mais rapidamente, enquanto as suas propriedades relaxantes musculares ajudarão a aliviar as dores e as cãibras.
A recomendação pós-treino é aplicar o óleo de CBD massajando áreas específicas do corpo, mas o consumo sublingual também é adequado.
A recuperação é essencial para os desportistas e o CBD ajudá-lo-á a recuperar a 100% dos seus esforços físicos mais rapidamente. Os músculos doridos deixarão de estar doridos e a sua motivação aumentará!
Outros benefícios do CBD para os desportistas!
Alguns estudos mostram que o canabidiol melhora as insónias e os distúrbios do sono. Para os desportistas, o sono é crucial, tanto mental como fisicamente, porque sem ele a recuperação não é possível. A concentração também será afetada se o sono for perturbado.
O CBD será, portanto, mais uma vez, um excelente trunfo, desta vez para uma óptima qualidade de descanso e, portanto, sessões muito mais produtivas depois.
Por fim, podemos acrescentar que, para os desportos de contacto, como o râguebi ou os desportos de combate, o CBD possui igualmente propriedades que poderiam reduzir os riscos associados às lesões cerebrais.
Desfrute das suas sessões desportivas e viva o CBD!
A equipa Ma French Weed