Snus vs Saquetas de Nicotina: como distinguir?

É provável que já tenha ouvido falar de snus ou de saquetas de nicotina como alternativas aos cigarros. No entanto, estes dois produtos não são totalmente semelhantes. É necessário compreender claramente as diferenças entre a sua composição, efeitos, regulamentação e utilizações.

Aspectos a ter em conta

• O Snus contém tabaco, enquanto as bolsas de nicotina não contêm tabaco.
• A venda de snus é proibida na União Europeia (exceto na Suécia), enquanto as bolsas de nicotina são legais.
• Embora o efeito da nicotina seja semelhante, os riscos para a saúde, a composição e a acessibilidade são diferentes.

Snus: composição, origem e quadro jurídico

Aqui está tudo o que precisa de saber sobre o snus num relance.

O que é o snus?

O Snus é um produto de tabaco húmido originário da Suécia. É constituído por tabaco hidratado em pó, frequentemente aromatizado, apresentado numa pequena saqueta ou utilizado a granel. Para o consumir, basta colocar o snus sob o lábio, o que liberta gradualmente a nicotina na corrente sanguínea.

Este método de administração permite que a nicotina seja absorvida de forma suave e contínua, sem combustão. Para muitos utilizadores, isto significa que podem evitar fumar enquanto mantêm o seu ritual de nicotina.

A composição do snus

Os ingredientes do snus variam. Incluem tabaco, sal, aromatizantes (mentol, fruta, especiarias), estabilizadores e, por vezes, agentes alcalinizantes. O tabaco contém naturalmente nitrosaminas, substâncias conhecidas pelo seu potencial cancerígeno. Esta é a primeira diferença fundamental em relação às saquetas de nicotina.

Regulamentação sobre o snus

A venda de snus é proibida em toda a União Europeia, com exceção da Suécia, onde é amplamente utilizado. Esta proibição foi aprovada na Europa devido aos riscos que o snus representa para a saúde oral e geral. Em particular, o produto pode provocar cancro na boca, nas gengivas e nos dentes. 

Embora a diabetes e as doenças cardiovasculares também sejam registadas entre os consumidores regulares de snus, estudos suecos mostram que o snus é menos prejudicial do que os cigarros em termos de mortalidade geral.

Bolsas de nicotina: a alternativa sem fumo

Felizmente, existe agora uma alternativa sem fumo. Eis o que precisa de saber sobre as bolsas de nicotina.

O que são bolsas de nicotina?

As bolsas de nicotina são produtos semelhantes ao snus, mas sem tabaco. São também conhecidos como bolsas de nicotina ou "pouches". Visualmente, assemelham-se às saquetas de snus, mas contêm apenas nicotina (sintética ou extraída), fibras vegetais (como a celulose), aromas, edulcorantes e agentes texturizantes.

Estas bolsas estão a tornar-se cada vez mais populares na Europa, oferecendo aos consumidores uma opção legal e potencialmente menos nociva do que o snus.

Porque é que esta é uma alternativa interessante?

As bolsas são perfeitamente legais na maioria dos países europeus, uma vez que não contêm tabaco, o que significa que estão isentas das restrições normalmente aplicadas aos produtos do tabaco. 

Em segundo lugar, são menos nocivos do que alternativas como o snus. Como não contêm tabaco, não contêm nitrosaminas, as substâncias cancerígenas que se encontram nos produtos do tabaco. 

Oferecem também uma grande variedade de sabores e dosagens. Quer prefira um sabor a menta refrescante ou uma nota frutada mais doce, encontrará facilmente uma saqueta que lhe agrade, com o teor de nicotina adequado (geralmente entre 2 mg e 20 mg por saqueta).

Quais são as diferenças entre o snus e as saquetas de nicotina?

O Snus contém tabaco, daí a presença de nitrosaminas e outras substâncias cancerígenas. Em contrapartida, as saquetas de nicotina não contêm tabaco.

Esta distinção é fundamental. Mesmo que o efeito da nicotina seja semelhante, o risco para a saúde associado ao consumo de tabaco não está presente nas bolsas.

Ambos os produtos libertam nicotina de forma contínua através da mucosa oral, sem irritar o trato respiratório. O efeito é semelhante, com um aumento gradual dos níveis de nicotina, seguido de uma diminuição à medida que a utilização progride. 

O Snus é uma tradição profundamente enraizada na Suécia, com legitimidade cultural. Quanto às saquetas, foram concebidas para substituir todas as formas de nicotina. O seu aspeto discreto e o seu formato pré-medido atraem os jovens adultos e os ex-fumadores.

Quais são as vantagens e desvantagens de cada produto?

Aviso

Quer opte por snus, se o quadro legal o permitir, ou por saquetas, lembre-se de que estes produtos de nicotina comportam riscos.

• Compre produtos em lojas especializadas e certifique-se de que cumprem as normas locais.
• Leia as informações sobre o teor de nicotina, a lista de ingredientes e a proveniência.
• Comece com uma dose baixa, especialmente se for sensível à nicotina.
• Se tiver problemas de saúde (hipertensão arterial, doenças cardiovasculares), consulte o seu médico antes de mergulhar.

Como já deve ter percebido, a diferença entre o snus e as bolsas de nicotina não se limita ao conteúdo de tabaco. Atualmente, existem até derivados destes produtos, como o snus com CBD para um relaxamento discreto.